出産後の抜け毛などの「髪の悩み」って
けっこう長く続く方もいらっしゃいます。
たいていは出産から３か月後あたりに始まり

長い人ですと、１年以上
抜け毛が多い、頭皮がヒリヒリする
といった悩みが続く方もいるようです

初期の抜け毛は
妊娠中に伸びていた髪の寿命が
一気に短くなるために

ごっそりと怖いほど抜ける
というメカニズムだそうですが
その後続くのは

出産で疲れた身体が
授乳も含め、育児に家事と
疲れの取れる間がないというのも
原因かもしれません。

体力の回復のためにも
バランスの良い食事を心がけ
「髪の生えやすい」清潔な頭皮を保つことも
重要だと思います。